غم، غصه، خشم، ترس و وسواس و از اين قبيل قسمت اعظم نيروي كاري ما را كه بايد متوجه كارهاي ثمربخش بكنيم به هدر مي‌دهند. از نظر روان ‌شناسي ثابت شده است كه درجه حرارت بدن مادر طول روز تغيير مي‌كند.
دماي بدن انسان در بعضي از ساعات روز از ديگر ساعات روز بيشتر است، البته نه در هنگام بيماري بلكه وقتي كه انسان كاملا سالم است و اين ساعات از روز را ساعات طلايي زندگي ماست. در‌اين ساعات است كه نيروي كاري ما خيلي زياد است و بايد به كار‌هاي سخت بپردازيم.