ترکی | فارسی | العربیة | English | اردو | Türkçe | Français | Deutsch
آخرین بروزرسانی : دوشنبه 5 آذر 1403
دوشنبه 5 آذر 1403
 لینک ورود به سایت
 
  جستجو در سایت
 
 لینکهای بالای آگهی متحرک سمت راست
 
 لینکهای پایین آگهی متحرک سمت راست
 
اوقات شرعی 
 
تاریخ : يکشنبه 2 اسفند 1388     |     کد : 6570

شادی به محافظت از بیماری قلبی کمک می‌کند

افرادی كه با دید مثبت به زندگی با احتمال کمتری دچار بیماری قلبی می‌شوند تا آنهایی که کمتر شادمان هستند یا اصولا غمگین هستند ...


افرادی كه با دید مثبت به زندگی با احتمال کمتری دچار بیماری قلبی می‌شوند تا آنهایی که کمتر شادمان هستند یا اصولا غمگین هستند .
به گزارش خبرگزاری فرانسه پژوهشگران کانادایی که این بررسی را انجام داده‌اند می‌گویند این اولین تحقیقی است که داده‌های عینی در حمایت از این عقیده فراهم می‌کند که روحیه خوب به سلامت قلب کمک می‌کند.
در این تحقیق که نتایج آن در ژورنال قلب اروپا منتشر شده است، ‌پژوهشگران 1739 مرد و زن را که در یک پروژه نظارت بر سلامت شرکت داشتند، برای 10 سال پیگیری کردند.
در شروع این بررسی، پرستاران تعلیم‌دیده میزان خطر بیماری قلبی را در این افراد ارزیابی کردند.
سپس مشاهده‌گران با استفاده از گزارش شخصی و ارزیابی بالینی علائم افسردگی، خصومت و اضطراب و نیز خلقیات "مثبت" - شعف، شادی، رضایت - را در این افراد در یک مقیاس پنج‌نمره‌ای اندازه‌گیری کردند.
این پژوهشگران با در نظر گرفتن سن، جنس، و عوامل خطرساز برای بیماری‌های قلبی-عروقی، دریافتند که پس از 10 سال "افزایش میزان خلق مثبت" خطر بیماری قلبی را تا 22 درصد به ازای هر نمره افزایش در مقیاس پنج‌نمره‌ای،‌کاهش می‌دهد.
این پژوهشگران در توجیه این نتایج چند نظریه ارائه می‌دهند، از جمله اینکه افراد دارای "خلق مثبت" ممکن است دوره‌های طولانی استراحت و آرامش داشته باشند و با سرعت بیشتری استرس‌شان برطرف شود.
البته آنها تذکر می‌دهند پیش از آنکه دکترها بتوانند توصیه‌هایی در مورد چگونگی پیشگیری از بیماری قلبی با تقویت عواطف مثبت ارائه دهند، لازم است کار آزمایی بالینی در مورد رابطه میان شادمانی و قلب انجام شود.






نوشته شده در   يکشنبه 2 اسفند 1388  توسط   مدیر پرتال   
PDF چاپ چاپ بازگشت
نظرات شما :
Refresh
SecurityCode