يك متخصص تغذيه تاكيد كرد: در صورت عدم رعايت مسائل بهداشتي و تغذيه‌اي در فصل تابستان، امكان بروز بيماري‌هاي بسياري ازجمله گرمازدگي به وجود مي‌آيد.
دكتر نيستاني در گفتگو با ايسنا گفت: گرمازدگي كه از بيماري‌هاي شايع فصل تابستان است، با افزايش درجه حرارت هوا و تعريق زياد بروز مي‌كند و به دليل تابش مستقيم آفتاب، با سرخي پوست، افزايش ضربان قلب و حتي غش همراه است.
وي در ادامه افزود: اين بيماري نه‌تنها در افراد عادي بلكه در ورزشكاران نيز به كرات ديده مي‌شود كه با رعايت نكاتي ساده مي‌توان از بروز آن پيشگيري كرد.
دكتر نيستاني در ادامه ضمن اشاره به اين كه در نوع شديد اين بيماري مشكلات قلبي عروقي نيز مشاهده شده است، افزود: با چكاندن چند قطره آبليمو در آب آشاميدني و مقدار كمي نمك، تركيب مناسبي به دست مي‌آيد كه مي‌تواند كمك زيادي به پيشگيري از بروز گرمازدگي باشد.
وي در پايان تاكيد كرد: خودداري از قرار گرفتن در معرض تابش مستقيم خورشيد و استفاده از مايعات به ميزان قابل توجه ازجمله توصيه‌هاي مقابله با گرمازدگي است كه بايد جدي گرفته شود.