وزارت بهداشت اعلام كرد: گرچه نوشيدن انواع آبميوه‌ها توصيه مي‌شود و نوشيدن چاي و قهوه هم رواج زيادي در جامعه دارد ولي هرگز هيچكدام از اين نوشيدني‌ها جانشين آب براي بدن نيستند.
به گزارش فارس ، دفتر آموزش و ارتقاي سلامت اين وزارتخانه اعلام كرد: علاوه بر اين آب از سردرد و سرگيجه ، خشكي پوست و مفاصل و بروز سنگ كليه جلوگيري مي‌كند و در تقويت سيستم ايمني بدن ، احساس شادابي ، تنظيم درجه حرارت و رسيدن اكسيژن و مواد غذايي به بدن، افزايش تمركز، رفع خستگي‌ها ، كنترل وزن ، كاهش احساس گرسنگي، هضم غذا و عملكرد مناسب سيستم گوارش تأثير بسزايي دارد.
اين گزارش مي‌افزايد: بسياري از سردردها به دليل نرسيدن آب كافي به مغز است و نوشيدن آب كافي علاوه بر جلوگيري از سردرد و سرگيجه از سفتي عضلات بدن جلوگيري مي‌كند.
دفتر آموزش و ارتقاي سلامت در اين گزارش خاطرنشان كرد: براي رسيدن آب كافي به بدن حتي وقتي تشنه نيستيم بايد آب بنوشيم و نوشيدن يك ليوان آب قبل از غذا به هضم راحت غذا و كنترل وزن و قبل از حمام رفتن به كاهش فشارخون كمك مي‌كند.
اين گزارش با اعلام اينكه نوشيدن 2 ليوان آب بعد از بيدار شدن به فعاليت مناسب اعضاي بدن كمك مي‌كند يادآور مي‌شود: اگر آب كافي مصرف نشود، قلب انسان براي رساندن اكسيژن به بدن بايد بيشتر كار كند.