افراد مبتلا به دیابت به طور ویژه در معرض آسیبهای پا
هستند، بنابراین مهم است که مراقبت مناسبی از پاهایشان به عمل آورند و آنها را به
طور مرتب معاینه کنند.
اگر مبتلا به دیابت
هستید، برای مراقبت از پاهایتان این نکات را در نظر داشته باشید:
•پاهایتان را روزانه با آب و صابون بشویید، و به دقت آنها
را پس از آن خشک کنید.
•از یک کرم مرطوبکننده برای پوست پایتان استفاده کنید،
اما آن را بین انگشتان پا نزنید.
•ناخنهای پایتان را کوتاه نگهدارید، اما آنها در خط مستقیم
بگیرید. گرفتن گوشههای ناخن ممکن است به عارضه "ناخن فرورفته" بینجامد.
•از استفاده از ضدعفونیکنندهها، ابزارهای تیز یا بالشتکهای
گرمکننده روی پاها خودداری کنید.
•پایتان با جورابهای راحت گرم و خشک نگهدارید.
•با اجتناب از سیگار کشیدن از مشکلات گردش خون پیشگیری کنید.
و چهار زانو ننشینید.