جام جم آنلاين: پشت‌ميزنشيني از جمله معضلاتي است كه سلامت ما را در معرض تهديد قرار داده است. با توجه به اهميت سلامت در بهبود وضع زندگي افراد، ارائه كارهايي براي كاهش پيامدهاي ناشي از پشت‌ميزنشيني ضروري است.
به نظر شما تشويق كارمندان به حضور در برنامه‌هاي ورزشي مي‌تواند تاثيرگذار باشد؟ اما چگونه مي‌توان امكان انجام فعاليت‌هاي ورزشي را در محيط‌هاي كاري فراهم كرد؟
تحقق چنين ايده‌اي چندان دور از انتظار نخواهد بود. طرح ابتكاري جديدي براي نسل آينده ميزهاي اداري طراحي شده است كه مي‌تواند اين امكان را براي كارمندان فراهم كند.
اين ميزها روي يك تردميل قرار مي‌گيرد و بر اساس يك برنامه زمان‌بندي شده تردميل به حركت درمي‌آيد و بناچار فردي كه پشت ميز نشسته است، مجبور مي‌شود در شرايط ايستاده قرار گيرد و مدت زمان كوتاهي در حالي كه روي تردميل قرار دارد با سرعتي كه به دلخواه او تنظيم مي‌شود، پياده‌روي كند.
به نظر مي‌رسد اين ميزها مي‌تواند تا حد زيادي از افزايش وزن كه از بارزترين پيامدهاي پشت‌ميزنشيني است، جلوگيري كند و از سوي ديگر زمينه مناسبي براي اختصاص زماني كوتاه به انجام فعاليت‌هاي ورزشي باشد كه بيشتر كارمندان به علت مشغله كاري آن را از برنامه روزانه‌شان حذف كرده‌اند.
مترجم: فرانکفراهانيجم
منبع: NPR