افزایش میزان استرس موجب اضافه وزن و چاقی می شود.

بررسی‏ پژوهشگران دانشگاه ایالتی آیووا نشان می دهد: افزایش میزان استرس و تنش های روحی در نوجوانان با اضافه وزن و چاقی آنان ارتباط مستقیم دارد.

محققان با بررسی 6 ساله 1011 نوجوان 10 تا 15 ساله و خانواده آنان ، میزان قد و وزن و ارتباط آن را با استرس های روحی روانی وارد بر آنان ارزیابی كردند.

این پژوهش نشان می دهد، نوجوانانی كه در برابر 4 عامل استرس زا قرار داشته اند، به میزان 2 /56 درصد بیش از دیگران به چاقی یا اضافه وزن دچار می شوند.

از آنجا كه نوجوانی سن پرخطر برای اختلالات روانپزشكی است ، كارشناسان ایجاد تمهیدات ویژه برای كاهش استرس های وارد بر نوجوانان را در كاهش این گونه اختلالات و عوارض ناشی از آن ها بسیار موثر می دانند.