ترکی | فارسی | العربیة | English | اردو | Türkçe | Français | Deutsch
آخرین بروزرسانی : چهارشنبه ۲۲ مرداد ۱۴۰۴
چهارشنبه ۲۲ مرداد ۱۴۰۴
 
  جستجو در سایت
 
 
اوقات شرعی تبریز
۱:۴۰ مانده تا غروب خورشید   
۰۴:۰۰:۱۴اذان صبح
۰۵:۳۸:۱۱طلوع خورشید
۱۲:۳۰:۲۰اذان ظهر
۱۹:۲۰:۱۹غروب خورشید
۱۹:۴۰:۴۶اذان مغرب
اوقات به افق :
اوقات با اختلاف ۲± دقیقه
   
 
تاریخ : سه شنبه ۱۶ تير ۱۳۸۸     |     کد : ۳۶۹۳

توت فرنگی فشارخون را کاهش می دهد

مصرف چند عدد توت فرنگی در روز ، خطر ابتلا به پرفشاری خون را كاهش می دهد...

پژوهشگران با انجام دادن تحقیقاتی در فنلاند دریافتند: افرادی که پس از هر وعده غذایی چند دانه توت فرنگی مصرف کنند ، احتمال ابتلای خود را به پرفشاری خون کاهش می دهند.

در این مطالعه مشخص شد فشارخون افرادی که در تحقیقات این گروه شرکت داشتند پس از مصرف توت فرنگی هفت درصد کاهش یافت.

 توت فرنگی دارای مقادیر بسیار زیادی از آنتی اکسیدان ها است که سطح اکسیدنیترات بدن را افزایش می دهد که این تغییر به نوبه خود سبب کاهش فشار خون بالا می شود.

انواع مختلف توت فرنگی ها ، انتی اکسیدان های مختلفی دارند و از این رو توصیه می شود به صورت ترکیبی استفاده شوند.

 


نوشته شده در   سه شنبه ۱۶ تير ۱۳۸۸  توسط   مدیر پرتال   
PDF چاپ چاپ بازگشت
نظرات شما :
Refresh
SecurityCode
 
بارگذاری ...