بی تحركی حتی صرف نظر از میزان وزن افراد ، خطر ابتلا به كبد چرب را افزایش می دهد.
كبد چرب عارضه ای است كه به علت تجمع چربی در بافت كبد موجب از بین رفتن بافت كبد و اختلال در سوخت و ساز می شود .
ارزیابی ها نشان می دهد ، افرادی كه ورزش نمی كنند و توانایی آنها به تدریج برای ورزش كاهش یافته است ، بیش از دیگران در خطر ابتلا به كبد چرب قرار دارند.
بر اساس ارزیابی ها ، این عارضه فقط در افراد چاق رخ نمی دهد و حتی افرادی كه وزنشان طبیعی است نیز در صورتی كه همیشه بی تحرك باشند در خطر ابتلا به این عارضه قرار دارند .