جام جم آنلاين: يك مطالعه كه به تازگي انجام شده نشان داده است كه ليپوپروتئين (LDL) و يا به اصطلاح «كلسترول بد» به اندازه اي كه در سال هاي اخير اعلام شده بد نيست.
به گزارش ايرنا، همواره به LDL به عنوان كلسترول «بد» اشاره مي شود زيرا اين كلسترول در ديواره هاي رگ ها تجمع مي يابد و باعث آهسته شدن جريان خون مي شود كه اغلب به بيماري قلبي و حملات قلبي منجر مي شود.

اما به گفته محققان، LDL در راستاي يك هدف بسيار مفيد خدمت مي كند، به طوري كه اين كلسترول به عنوان يك علامت هشدار دهنده اعلام مي كند كه در جايي از بدن ايرادي وجود دارد و علائم هشدار را به بدن ارسال مي كند.

محققان در اين مطالعه 52 بزرگسال 60 تا 69 ساله را كه در مجموع در وضعيت سلامتي خوبي به سر مي برند اما از لحاظ فيزيكي فعال نبودند و هيچكدام از آنها در يك برنامه ورزشي شركت نمي كردند مورد بررسي قرار گرفتند.

اين مطالعه نشان داد كه پس از انجام تمرينات ورزشي سخت شركت كنندگاني كه سطح كلسترول بد را داشتند بيشترين توده ماهيچه اي را درست كرده بودند كه نتيجه بسيار غير منتظره اي بود و موجب حيرت و تعجب شد.

اين مطالعه نشان داد كه براي درست كردن توده ماهيچه اي بيشتر به ميزان مشخصي LDL نياز داريد.

جاي ترديد نيست كه بدن انسان به هر دو كلسترول LDL و HDL نياز دارد و حقيقت اين است كه هر دو اين كلسترول ها خوب هستند.

به گفته محققان، نمي توان به راحتي تمام كلسترول هاي بد را بدون ايجاد مشكلات جدي از بدن دور كرد.

مردم اغلب مي گويند كه مي خواهند از دست تمام كلسترول هاي بد رها شوند اما حقيقت اين است كه اگر چنين كاري بكنند جان خود را از دست مي دهند.

بافت هاي بدن ما به كلسترول نياز دارند و LDL اين نياز را تامين مي كند. HDL يا كلسترول خوب پس از جبران اين كمبود از بين مي روند و هر چهLDL بيشتري در خون وجود داشته باشد بهتر مي توان در طول تمريات بدن سازي ماهيچه ساخت.

محققان افزودند: نتيجه كلي اين است كه LDL يا كلسترول بد همانند يك يادآور هشدار مي دهد كه در جايي از بدن ايرادي وجود دارد و لازم است كه اين مشكل را پيدا كرد.