ترکی | فارسی | العربیة | English | اردو | Türkçe | Français | Deutsch
آخرین بروزرسانی : چهارشنبه 16 آبان 1403
چهارشنبه 16 آبان 1403
 لینک ورود به سایت
 
  جستجو در سایت
 
 لینکهای بالای آگهی متحرک سمت راست
 
 لینکهای پایین آگهی متحرک سمت راست
 
اوقات شرعی 
 
تاریخ : شنبه 14 مهر 1403     |     کد : 204638

افسردگی فصلی:

نشانه‌ها و راه‌های مقابله با آن در آغاز پاییز

یک روانپزشک مطرح، جمال شمس، هشدار داد که با آغاز پاییز و کاهش نور خورشید، احتمال ابتلا به افسردگی فصلی افزایش می‌یابد.

یک روانپزشک مطرح، جمال شمس، هشدار داد که با آغاز پاییز و کاهش نور خورشید، احتمال ابتلا به افسردگی فصلی افزایش می‌یابد. وی تأکید کرد که تغییرات خلقی به‌طور مستقیم به تغییرات فصلی وابسته است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، شمس توضیح داد که افسردگی فصلی نوعی اختلال است که در آن فرد در فصول خاص احساس اضطراب و افسردگی می‌کند، در حالی که در دیگر زمان‌ها وضعیت عادی دارد. او افزود که تابش نور خورشید و ساعت بیولوژیکی بدن می‌تواند تأثیر زیادی بر خلق و خو و خواب افراد داشته باشد. افرادی که در فصل پاییز با کاهش نور مواجه می‌شوند، در صورتی که نور بیشتری دریافت کنند، زودتر از افسردگی رهایی می‌یابند.

وی همچنین اشاره کرد که ۱۱ درصد از عموم مردم با شروع فصل پاییز دچار کاهش خلق می‌شوند. شمس تأکید کرد که همه افرادی که دچار افسردگی فصلی می‌شوند، لزوماً مبتلا به اختلال افسردگی نیستند و تنها درصد کمی از آنها نیاز به درمان‌های مداخله‌ای دارند.

این روانپزشک با تأکید بر اینکه احتمال بروز افسردگی در فصل پاییز بیشتر از بهار است، گفت که در فصل بهار، افراد ممکن است دچار شیدایی شوند که با افزایش انرژی و نشاط همراه است. او توضیح داد که مبتلایان به اختلال دوقطبی معمولاً علائم مانیا و شیدایی را در بهار و افسردگی را در پاییز تجربه می‌کنند.

شمس علائم افسردگی فصلی را مشابه با اختلال افسردگی دائم دانست و گفت که نشانه‌هایی مانند کاهش انرژی، تغییر در خواب، میل جنسی، توجه و تمرکز، و تغییر در اشتها وجود دارد. او همچنین خاطرنشان کرد که افسردگی فصلی در زمان خاصی از سال عود می‌کند.

این متخصص به اهمیت تشخیص و درمان به‌موقع افسردگی اشاره کرد و تأکید کرد که استفاده از درمان‌های دارویی، غیر دارویی و مشاوره می‌تواند مؤثر باشد. شمس افزود که نور درمانی، دارو و روش‌های روان‌پزشکی می‌توانند در درمان افسردگی فصلی مؤثر باشند و بیماران مبتلا به اختلال دوقطبی باید در مورد این موضوع با پزشک خود صحبت کنند.

او در پایان تأکید کرد که درمان با داروهای ضد افسردگی برای برخی بیماران مبتلا به افسردگی فصلی، به‌ویژه در موارد شدید، بسیار مؤثر است.


نوشته شده در   شنبه 14 مهر 1403  توسط   کاربر 1   
PDF چاپ چاپ بازگشت
نظرات شما :
 
Refresh
SecurityCode