جام جم آنلاين: کارشناس اداره بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به وجود بيش از 250 ميليون نفر بيمار ديابتي در جهان، از بيماريهاي قلبي و عروقي، بيماري کليه، عارضه چشمي و کاهش وزن به عنوان عوارض ديابت نام برد.
به گزارش مهر، دکتر فروزان صالحي، ديابت را يکي از مهمترين مشکلات بهداشتي جهان دانست که تغذيه صحيح بهترين راه پيشگيري از اين بيماري محسوب مي شود.

وي اظهار داشت: در حال حاضر بيش از 250 ميليون نفر در جهان با ديابت زندگي مي کنند و بيماريهاي قلبي و عروقي، بيماري کليه، عارضه چشمي، آسيب ديدگي اعصاب، عفونتهاي مکرر، کاهش وزن از عوارض ديابت است.

صالحي افزود: افراد براي پيشگيري از ابتلا به ديابت بايد از اضافه وزن و چاقي پيشگيري کنند و به طور منظم و روزانه فعاليت ورزشي داشته باشند همچنين بايد مصرف مواد قندي و چربيها را کاهش دهند.

به گفته وي، افراد مبتلا به ديابت، با داشتن يک تغذيه صحيح، آموزش در زمينه بيماري خود، کنترل روزانه، فعاليت جسماني و مصرف منظم داروها مي توانند زندگي سالم و با نشاطي داشته باشند.

صالحي ادامه داد: افراد ديابتي نيازهاي تغذيه اي خاص خود را دارند و لازم است به کمک پزشک و مشاور تغذيه، برنامه غذايي خود را تنظيم کنند.

کارشناس اداره بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت تصريح کرد: ديابتي ها بايد دو اصل تعادل و تنوع در تغذيه روزانه را رعايت کنند. يعني در برنامه غذايي خود از تمام گروههاي غذايي و به صورت متنوع استفاده کنند همچنين استفاده از راهنماي غذايي ديابتي ها به آنها کمک مي کند تا اين دو اصل به خوبي رعايت شود.