ترکی
|
فارسی
|
العربیة
|
English
|
اردو
|
Türkçe
|
Français
|
Deutsch
آخرین بروزرسانی : جمعه 14 آذر 1404
جمعه 14 آذر 1404
صفحه اصلی
خدمات الکترونیک
میز خدمات الکترونیک
سامانه رسیدگی به شکایات و گزارشات
پیشخوان ارباب رجوع - فرم اشخاص حقوقی
پیشخوان ارباب رجوع - فرم اشخاص حقیقی
سامانه ثبت پیشنهاد
پیگیری و استعلام فرم
معرفي استان
تبریز
موقعیت شهرستان تبریز
آثارتاریخی شهرستان تبریز
آذرشهر
موقعیت شهرستان آذرشهر
آثارتاریخی شهرستان آذرشهر
اهر
موقعيت شهرستان اهر
آثار تاريخي شهرستان اهر
اسكو
موقعيت شهرستان اسكو
آثار تاريخي شهرستان اسكو
بستان آباد
موقعيت شهرستان بستان آباد
آثار تاريخي شهرستان بستان آباد
بناب
موقعيت شهرستان بناب
آثار تاريخي شهرستان بناب
جلفا
موقعيت شهرستان جلفا
آثار تاريخي شهرستان جلفا
چاراويماق
آثار تاريخي شهرستان چاراويماق
موقعيت شهرستان چاراويماق
سراب
موقعيت شهرستان سراب
آثار تاريخي شهرستان سراب
شبستر
موقعيت شهرستان شبستر
آثار تاريخي شهرستان شبستر
عجب شير
موقعيت شهرستان عجب شير
آثار تاريخي شهرستان عجب شير
كليبر
موقعيت شهرستان كليبر
آثار تاريخي شهرستان كليبر
مراغه
موقعيت شهرستان مراغه
آثار تاريخي شهرستان مراغه
مرند
موقعیت شهرستان مرند
آثارتاریخی شهرستان مرند
ملکان
موقعیت شهرستان ملکان
آثارتاریخی شهرستان ملکان
میانه
موقعیت شهرستان میانه
آثارتاریخی شهرستان میانه
ورزقان
موقعیت شهرستان ورزقان
آثار تاريخي شهرستان ورزقان
هريس
موقعيت شهرستان هريس
آثار تاريخي شهرستان هريس
نقشه استان
معرفي سازمان
تاريخچه
اهداف سازمان
مدیرکل
مشروح ماموريت ها
تكريم ارباب رجوع
منشور حقوق شهروندی
چشم انداز 20 ساله
معرفي دارالقرآن
چارت سازمان
اتوماسيون اداري (ويژه همکاران)
نصب نرم افزار
معرفي تشکيلات و ساختار دستگاه
اساسنامه سازمان
مجموعه قوانين و مقررات
مجموعه قوانين واحد آموزش
مجموعه قوانين واحد انفورماتيك
مجموعه قوانين واحد دبيرخانه
آگهي هاي مناقصه و مزايده
معرفی مدیران
خدمات اداره
امورفرهنگی و تبلیغ
تشکل های دینی
هیئات مذهبی
مراحل اخذ مجوز
فرم درخواست اخذ مجوز
چرخه اخذ مجوز هيئات مذهبي
اساسنامه شوراي هيئات مذهبي
ثبت نام هیئت مذهبی
انجمن های اسلامی
معرفي
جرخه اخذ مجوز انجمن هاي اسلامي
اصلاحيه چرخه اخذ مجو انجمن هاي اسلامي
ثبت نام انجمن اسلامی
کانون های فرهنگی تبلیغی
شرایط تاسیس مراکز فرهنگی
چرخه اخذ مجوز مراكز فرهنگي
اصلاحيه اخذ مجوز كانون هاي فرهنگي
ثبت کانون فرهنگی تبلیغی
اعزام روحانیون
روحانيون مستقر
چرخه جذب روحانيون مستقر
ثبت نام در سامانه اعزام روحانیون
دارالقرآن
اهداف
شرايط تاسيس مراكز قرآني
برنامه های اولویت دار
ستاد قرآن
واحدهای مرتبط
چرخه اخذ مجوز مراكز قرآني
کل قرآن
اصلاحيه چرخه اخذ مجوز مراكز قرآني
سامانه ثبت موسسات قرآني مردمي
طرح اعطاي مدرك به حفاظ
ثبت نام دوره هاي تخصصي
آموزش و پژوهش
دبيرستان هاي صدرا
آشنايي با دبيرستانهاي صدرا
مشخصات دبيرستانهاي صدرا
نمونه فعاليتهاي دبيرستانهاي صدرا
دانلود فايل آموزشي
ويژه نامه ها
سه علامه
زندگينامه علامه اميني(ره)
زندگينامه علامه طباطبائي(ره)
زندگينامه علامه جعفري(ره)
ويژه نامه جواد الائمه
كودك و نوجوان
ويژه نامه باقرالعلوم
ويژه نامه عرفه
ويژه نامه عيد قربان
القدس لنا
ویژه نامه اعتکاف
مولود کعبه
شهداي محراب
ام المصائب
ویژه نامه خاتم انبیاء
ام المصائب
ویژه نامه ثارالله (امام حسین (ع))
ویژه نامه علمدارکربلا
ویژه نامه زین العابدین
ویژه نامه هفته دفاع مقدس
ویژه نامه كريم اهل بيت- حضرت امام حسن (ع)
ویژه نامه ليله القدر
ویژه نامه شهادت حضرت علی(ع)
ويژه نامه ضامن آهو
ویژه نامه عید فطر
افلاكيان خاك نشين
ادیان و مذاهب
ضرب المثلها
كتابخانه ديجيتالي
خانواده و زندگي
مساجد برگزاری اعتکاف در تبریز
مناقصه و مزایده
اعتکاف رجبیه
توافقنامه سطح خدمات
پیوند پیگیری
میز خدمات الکترونیک
معرفی تبيان
معرفي تبيان
اينترانت
تماس با ما
تماس با ما
درخواست هاي مردمي و شكايات
تماس با مديران
نشریات
اندیشه معلم
شبستان اندیشه
خبرخوان
لینک ورود به سایت
جستجو در سایت
لینکهای بالای آگهی متحرک سمت راست
لینکهای پایین آگهی متحرک سمت راست
بيشتر...
اوقات شرعی
برچسب شده با
برچسب شده با کاهش درد عضلات
مطالب/ زردچوبه، یاریرسان ورزشکاران برای کاهش درد عضلانی
ورزشهای سنگین گاهی به درد و آسیب عضلانی منجر میشوند و بازیابی پس از آن را دشوار میکنند. پژوهشی تازه نشان میدهد که یک ترکیب طبیعی میتواند به کاهش این مشکلات و تسهیل بازگشت به فعالیت کمک کند.
يکشنبه 9 شهريور 1404
مطالب/ سریعترین راهکارهای کاهش درد عضلات!
درد عضلات پس از ورزش یا DOMS از اتفاقات شایع در ورزش است که قطعا بسیاری از ورزشکاران آن را تجربه کردهاند و راهکارهای مختلفی برای کاهش این دردهای عضلانی وجود دارد.
شنبه 3 مهر 1400
صفحه اصلی
|
گالری تصاویر
كليهي حقوق مادي و معنوي اين سايت متعلق به سازمان تبليغات اسلامي استان آذربايجان شرقي ميباشد.