ترکی | فارسی | العربیة | English | اردو | Türkçe | Français | Deutsch
آخرین بروزرسانی : پنجشنبه 9 بهمن 1404
پنجشنبه 9 بهمن 1404
 لینک ورود به سایت
 
  جستجو در سایت
 
 لینکهای بالای آگهی متحرک سمت راست
 
 لینکهای پایین آگهی متحرک سمت راست
 
اوقات شرعی 
 
  برچسب شده با

برچسب شده با کاهش استرس
در مهلکه استرس؛ چطور آرامش خود را حفظ کنیم؟/ هنر حفظ تمرکز و آرامش در دانش‌آموزان و دانشجویان

مطالب/ در مهلکه استرس؛ چطور آرامش خود را حفظ کنیم؟/ هنر حفظ تمرکز و آرامش در دانش‌آموزان و دانشجویان

                            
      در مهلکه استرس؛ چطور آرامش خود را حفظ کنیم؟/ هنر حفظ تمرکز و آرامش در دانش‌آموزان و دانشجویان شرایط بحرانی، چه در قالب بحران‌های اقتصادی، چه اجتماعی، سیاسی یا حتی رویدادهای ناگهانی، می‌توانند به‌طور قابل توجهی بر سلامت روان و عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان و دانشجویان تأثیر بگذارند. این شرایط اغلب با افزایش سطح استرس، اضطراب، کاهش تمرکز، اختلال در خواب و حتی احساس ناامیدی و بی‌حوصلگی همراه هستند.
شنبه 27 دي 1404
رژیم غذایی برای کاهش استرس و آسیب قلبی

مطالب/ رژیم غذایی برای کاهش استرس و آسیب قلبی

                            
      رژیم غذایی برای کاهش استرس و آسیب قلبی نتایج یک تحقیق نشان می دهد: نوعی رژیم غذایی موسوم به "دَش" (DASH) مناسب برای جلوگیری از فشارخون بالا می‌تواند استرس و آسیب قلبی را کاهش دهد.

چهارشنبه 5 خرداد 1400

 
صفحه اصلی | گالری تصاویر
كليه‌ي حقوق مادي و معنوي اين سايت متعلق به سازمان تبليغات اسلامي استان آذربايجان شرقي مي‌باشد.‏