آخرین بروزرسانی : يکشنبه 2 دي 1403

يکشنبه 2 دي 1403

لینک ورود به سایت

جستجو در سایت

لینکهای بالای آگهی متحرک سمت راست

لینکهای پایین آگهی متحرک سمت راست

بيشتر...

اوقات شرعی

برچسب شده با

برچسب شده با کاهش وزن

مطالب/ فرمول پیاده‌روی برای کاهش وزن

پیاده‌روی منظم مزایای بالقوه زیادی برای سلامتی از جمله کاهش وزن داشته و چند راه وجود دارد که فرد می‌تواند میزان چربی‌سوزی خود را در حین راه رفتن افزایش دهد؛ از جمله پوشیدن لباس سنگین و راه رفتن در شیب.
سه شنبه 15 خرداد 1403

مطالب/ صبحانه‌ای که کاهش وزن را ۴ برابر می‌کند

افرادی که از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات برای صبحانه پیروی می‌کنند، چهار برابر بیشتر از افرادی که رژیم استاندارد کم کربوهیدرات را در طول روز دنبال می‌کنند، وزن کم خواهند کرد.
سه شنبه 18 ارديبهشت 1403

مطالب/ سه روش کاهش وزن پس از چهل سالگی

استراتژی‌های کاهش وزن، طبق نیازهای مختلف شما می‌تواند تغییر کند.
يکشنبه 24 مرداد 1400

مطالب/ ۶ عارضه جانبی خطرناک کاهش وزن

با کاهش بسیار زیاد وزن در مدت زمانی بسیار کوتاه، یا انتخاب غذاهای اشتباه به عنوان بخشی از برنامه غذایی خود، این احتمال وجود دارد که برخی عوارض جانبی منفی کاهش وزن را تجربه کنید.
دوشنبه 27 بهمن 1399

مطالب/ ۱۰ میان‌وعده برای کمک به کاهش وزن

مصرف میان‌وعده بین وعده‌های غذایی می‌تواند به مهار گرسنگی و در نتیجه پرخوری در وعده غذایی اصلی کمک کند.
شنبه 27 دي 1399

مطالب/ چای و ارتباط آن با کاهش وزن چای و ارتباط آن با کاهش وزن

اگر به طور مرتب نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی‌زا یا دیگر انواع نوشیدنی های شیرین را مصرف می کنید...
پنجشنبه 13 آذر 1399

مطالب/ چند روش موثر برای کاهش وزن پس از 40 سالگی

کاهش وزن در سنین بالای 40 سال اغلب دشوارتر از سنین پایین تر است و در نتیجه برای کاهش وزن در سنین بالا با دشواری هایی بسیار جدی رو به رو می شویم. اما چگونه می توان وزن را کاهش داد.
يکشنبه 1 دي 1398

مطالب/ مصرف موز در وعده صبحانه موجب کاهش وزن می شود

محققان عنوان می کنند خوردن موز در وعده صبحانه می تواند به کاهش وزن کمک کند.

يکشنبه 31 شهريور 1398

مطالب/ ۹ روش برای کاهش وزن آقایان پس از ۵۰ سالگی

لوبیا سرشار از فیبر و پروتئین است و در عبور از دستگاه گوارش، نشاسته مقاوم در آنها باکتری های خوب روده را تغذیه می‌کنند. این باکتری‌ها نیز اسیدهای چربی تولید می‌کنند که برای سوخت و ساز بدن مفید است.
پنجشنبه 24 مرداد 1398

مطالب/ معرفی عواملی که عمر را کوتاه می‌کند

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: نقش عوامل بیرونی مؤثر بر بیماری‌ها مانند عوامل تغذیه‌ای در بسیاری از مواقع کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد یا این که بیشتر جنبه رفع تکلیف و نمایشی دارد.
چهارشنبه 28 فروردين 1398

« قبلی
1
2
بعدی »

صفحه اصلی | گالری تصاویر

كليه‌ي حقوق مادي و معنوي اين سايت متعلق به سازمان تبليغات اسلامي استان آذربايجان شرقي مي‌باشد.‏