ترکی | فارسی | العربیة | English | اردو | Türkçe | Français | Deutsch
آخرین بروزرسانی : جمعه 17 بهمن 1404
جمعه 17 بهمن 1404
 لینک ورود به سایت
 
  جستجو در سایت
 
 لینکهای بالای آگهی متحرک سمت راست
 
 لینکهای پایین آگهی متحرک سمت راست
 
اوقات شرعی 
 
  برچسب شده با

برچسب شده با دلشوره شبانه

 چگونه با اضطراب و دلشوره شبانه مبارزه کنم؟

مطالب/ چگونه با اضطراب و دلشوره شبانه مبارزه کنم؟

                           
       چگونه با اضطراب و دلشوره شبانه مبارزه کنم؟ خواب شبانه یکی از مهمترین عوامل احساس آرامش است که کیفیت آن در خلق و خوی افراد طی روز بعد تاثیر بسزایی دارد. اما برخی از افراد به اضطراب شبانه مبتلا هستند و در طول شب با حالات اضطراب شدید مواجه می شوند و نمی توانند بخوابند.
سه شنبه 26 آذر 1398