گريپ فروت سرشار از ويتامين C و تقويت کننده سيستم ايمني بدن است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ گريپ فروت داراي ماده شيميايي «ترين ليمونوئيد» نوعي از فيتونيوترينت هاي ضد ويروسي است که خاصيت ضد سرطاني دارد، با سرماخوردگي و ويروس آنفلوآنزا مقابله مي کند و علاوه بر آن ميزان کلسترول را نيز کاهش مي دهد.

حاوي اسيد ساليسيليک است که آسپرين طبيعي به حساب مي آيد و خاصيت طبيعي ضددرد دارد.

فيبر آن به نام پکتين به کلسترول مي چسبد و تراکم کلسترول را در رگ ها رفع مي کند.

سرشار از «ليمونين» است که خاصيت ضد سرطاني به ويژه در برابر سرطان معده و پانکراس دارد. بخش عمده ليمونين در پوست اين ميوه موجود است.

آنتي اکسيدان قوي موجود در آن، از سلول هاي بدن در برابر آسيب ديدگي محافظت مي کند.

منبع فيبر است که باعث عملکرد منظم روده و حفظ سلامت آن مي شود.

بو کردن اين ميوه، از افزايش وزن پيشگيري مي کند.