14 توصیه سازمان بهداشت انگلیس برای حفاظت از سلامت روان در دوران عالم گیری کرونا

از زمان شیوع کرونا تا کنون بسیاری از افراد در شرایط فشار روانی و اضطراب قرار گرفته اند. اما برای مبارزه با این فشار روانی چه باید کرد؟

مبتلایان به کرونا در آذربایجان‌شرقی به یکهزار و ۵۳۷ نفر رسید

رییس دانشگاه علوم پزشکی تبریز با اعلام اینکه در ۲۴ ساعت گذشته نتیجه آزمایش کرونای ۹۴ نفر از مراجعه کننده ها به مراکز درمانی استان آذربایجان شرقی مثبت اعلام شده است، گفت:

توصیه‌های متخصص قلب به بیماران قلبی برای پیشگیری از کرونا

فوق تخصص جراحی قلب و عروق، با بیان اینکه بیماران قلبی جزو گروهای پرخطر از نظر ابتلا به ویروس کرونا هستند، گفت: افرادی که دچار گرفتگی رگ‌های قلبی و قدرت قلب پایین بوده و یا همزمان رگ‌ها و دریچه قلبشان، گرفتگی دارد، در معرض خطر هستند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز:

۸۹ بیمار جدید مبتلا به کرونا در آذربایجان شرقی شناسایی شد

رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز با اشاره به افزایش آمار مبتلایان به کرونا در استان گفت: ۸۹ بیمار جدید مبتلا به کرونا در آذربایجان شرقی شناسایی شد.

ساندویچ پنیر گریل شده

طرز تهیه ساندویچ پنیر گریل شده

روش تهیه شیرینی خشک بیسکویت دوقلو

حالا که نزدیک عید هستیم باید شروع کنید و کم کم شیرینی‌های عید را برای میهمانانتان درست کنید و بیسکویت دوقلو، مناسب‌ترین شیرینی خشک در این ایام است.

سالاد سيب زمينی رنگی

ابتدا سيب زمينی ها را می شوییم و اجازه می دهیم با زیره حدود 30 دقيفه بپزد سپس پوست آنها را میگیریم و به مکعبهای ریز تقسیم می کنیم.

لازانیای گیاهی با اسفناج و پنیر گودا

لازانیا یک غذای رنگارنگ است که روحیه بیشتر آدم‌ها را شاد می‌کند. لازانیا از قدیم در دورهمی‌های بزرگ خانوادگی، جشن‌ها و میهمانی‌ها جا داشته است. این دستورپخت لازانیا فاقد گوشت است و در آن از اسفناج و پنیر گودا استفاده شده. فقط هم یک ساعت وقت آشپز را می‌گیرد.

توصیه‌های متخصص قلب به بیماران قلبی برای پیشگیری از کرونا

فوق تخصص جراحی قلب و عروق، با بیان اینکه بیماران قلبی جزو گروهای پرخطر از نظر ابتلا به ویروس کرونا هستند، گفت: افرادی که دچار گرفتگی رگ‌های قلبی و قدرت قلب پایین بوده و یا همزمان رگ‌ها و دریچه قلبشان، گرفتگی دارد، در معرض خطر هستند.

با این غذاها، ریه‌تان را تقویت کنید

به گفته سازمان بهداشت جهانی، اختلالات تنفسی سالانه موجب مرگ حدود سه میلیون نفر در جهان می‌شود. هوای آلوده و یک سبک زندگی بد بر سلامت ریه‌ها تاثیرگذار هستند و این می‌تواند به دشواری در تنفس و بیماری‌های تنفسی مختلف منجر شود.

گاردین:

علائم کرونا چیست و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

سوالات رایج بسیاری از افراد طی روز‌های اخیر و پس از شیوع کرونا را می‌توان شامل مواردی مشترک دانست. برای مثال با وجود همه اطلاع رسانی‌ها باز هم تعداد افرادی که علائم کرونا را دقیقا نمی‌دانند و هر آلرژی فصلی یا سرماخوردگی را با کروناه اشتباه می‌گیرند کم نیست.

هرم غذایی مخصوص روزهای کرونایی

هرم مواد غذایی و تنوع و تعادل مصرف موادغذایی در این روزهای کرونایی برای تمامی گروههای سنی الزامی است.

کاهش اضطراب با فرمولی ساده!

هر فردی هر از گاهی در زندگی خود اضطراب و استرس را تجربه می کند.

چگونه بر استرس ناشی از همه‌گیری ویروس کرونا غلبه کنیم؟

زمانی که اخبار همه گیری یک بیماری عفونی همچون کرونا را می شنویم، می خوانیم یا می بینیم ممکن است مضطرب شده و نشانه های استرس را داشته باشیم، اما چگونه می توان بر این استرس غلبه کرد؟.

نحوه تعامل افراد با سالمندان در روز‌های کرونایی

ه دنبال محدود شدن رفت و آمد‌ها به دلیل شیوع ویروس کرونا و همچنین کاهش ارتباط سالمندان با فرزندانشان، یک کارشناس و مشاور خانواده نحوه تعامل افراد با سالمندان را با رعایت برخی شروط و نکات بهداشتی توضیح داد.

نوروز کرونایی را چگونه سپری کنیم؟

نوروز ۹۹ به علت شیوع بیماری واگیردار کروناویروس به شکلی متفاوت برگزار خواهد شد.

«تعطیلات» و دوراهی بزرگ درس خواندن یا خوش گذرانی

افراط و تفریط، آفت است. اگر به همین یک جمله باور داشته باشیم، می‌توانیم دنیایمان را بسازیم. درس خواندن و درس نخواندن در تعطیلات، مسئله‌ای است که پدر و مادرها و دانش‌آموزان با آن درگیرند.

نحوه ارتباط با کودکان در تعطیلات کرونایی؛

نه دروغ بگویید و نه فاجعه سازی کنید

یک روان درمانگر با اشاره به نحوه ارتباط با با کودکان در تعطیلات کرونایی، گفت: طبیعی است که بچه‌ها سوالاتی را در مورد کرونا ویروس از ما خواهند پرسید، سعی کنید نه دروغ بگویید و نه فاجعه سازی کنید.

امکان دارد سال تحصیلی تغییر کند

کمرئی گفت: در بد برنامه‌ترین شرایط امکان دارد سال تحصیلی تغییر کند و یک ماه از تعطیلات تابستانی را برای آموزش اختصاص دهیم.

نتایج یک پژوهش نشان داد

تاثیر اعتیاد به فضای مجازی بر نوجوانان تاثیر اعتیاد به فضای مجازی بر نوجوانان

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد بین اعتیاد به فضای مجازی و گرایش به رفتارهای پرخطر با خودتنظیمی عاطفی دانش آموزان رابطه منفی معناداری وجود دارد.

چه قوانینی برای عدم حضور وکلا و کارشناسان رسمی در محاکم به دلیل شیوع کرونا وجود دارد؟

کرونا تمام جوانب جامعه جهانی و ایرانی را روز به روز بیشتر دچار تغییر می کند .همه روابط شخصی و تعاملات اجتماعی را دستخوش تغییر می کند...

بازگشت «غایب مفقودالاثر» چه تاثیری بر تقسیم اموال و انحلال ازدواج او خواهد داشت؟

گر فردی با گذشت مدتی بی‌خبری از خود بازگردد و شاهد آن باشد که تحت عنوان غایب مفقود‌الاثر، اموال خود را از دست داده یا همسرش طلاق گرفته، ممکن است...

تعلیق، بطلان و انحلال قـرارداد کار چه ویژگی‌هایی دارند؟

یکی از اهداف مهم حقوق کار این است که حتی‌الامکان رابطه قراردادی برقرار بماند و با حفظ آن راه‎های امنیت شغلی و سلامت روحی و روانی کارگر هموار شود.

دکتر مصطفی محقق داماد مجتهد و حقوقدان مطرح کرد:

۱۶ تذکر حقوقی و فقهی برای شرایط کرونایی؛ «از انتقال ویروس تا مسافرت و صله رحم»

فقه اسلامی‌ حاوی قواعدی است که بر اساس آن قواعد کلی، فقها حکم مصادیق و فروعات را استخراج می‌کنند. در میان این قواعد، کلیه قواعدی که بیانگر احکام ضمانات است، نه تنها برگرفته از منابع نقلی است، بسیاری از آن‌ها مستندبه احکام مسلّمه عقلیه است.

پژوهشگران آلمانی:

مصرف بیش از اندازه نمک، سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند

پژوهشگران آلمانی در بررسی جدید خود دریافتند که مصرف بیش از اندازه نمک می‌تواند به کاهش توانایی سیستم ایمنی منجر شود.

روشی برای ارسال مستقیم زردچوبه به خون!

اگر غذاهای ادویه دار را دوست دارید، احتمالاً از خاصیت ضد التهابی زردچوبه آگاه هستید. دانشمندان اکنون روشی مؤثرتر برای انتقال بیولوژیکی "کورکومین" که ترکیب فعال زردچوبه است،ارائه کرده‌اند.

پژوهشگران بررسی کردند

تاثیر دارچین بر چربی خون بیماران دیابتی

نتایج بررسی‌های محققان نشان می‌دهد مصرف دارچین می‌تواند بر چربی خون بیماران دیابتی تاثیرگذار باشد.

مطالعات نشان می دهد؛

چای سبز به همراه ورزش برای افراد مبتلا به کبدچرب مفید است

بیماری کبدچرب غیرالکلی یک مشکل جدی جهانی است که در حال وخیم ترشدن است.

نماینده ولی فقیه در آذربایجان شرقی:

حضرت زهرا(س) یک شخص نیست، بلکه یک مکتب است

نماینده ولی فقیه در آذربایجان شرقی با بیان این‌که حضرت زهرا(س) یک شخص نیست بلکه یک مکتب است، گفت: باید تلاش کنیم تا سرباز شایسته‌ای برای مکتب حضرت زهرا(س) باشیم، چراکه هر قدر به این مکتب خدمت کنیم، باز هم نیاز خواهد بود.

مدیرکل اوقاف و امور خیریه آذربایجان شرقی:

بیش از 50 هزار سادات در تبریز شناسایی شده است

مدیرکل اوقاف و امور خیریه آذربایجان شرقی با بیان این‌که تشکل «سادات آذربایجان» شکل گرفته تا سادات را شناسایی کرده و نسب نامه‌ها و شجره نامه‌ها در این خصوص جمع‌آوری شود، افزود: توانمندسازی سادات و همچنین انجام پژوهش و تالیف کتب نیز از سایر اهداف این تشکل دینی بوده و تاکنون بیش از 50 هزار سادات در تب

حجت الاسلام قمی:

باید نقش بانوان مُبلغه در جامعه جدی گرفته شود

رئیس سازمان تبلیغات اسلامی گفت: باید نقش بانوان مُبلغه در جامعه جدی گرفته شود و در این مسیر نباید از ظرفیت های عظیم حوزه های علمیه غافل بود.

مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری:

آذربایجان شرقی، ۲۶۷ شهید زن تقدیم اسلام و انقلاب کرده است

مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری گفت: آذربایجان شرقی در طول هشت سال دفاع مقدس، ۲۶۷ شهید زن تقدیم اسلام و انقلاب کرده است.