ترکی | فارسی | العربیة | English | اردو | Türkçe | Français | Deutsch
آخرین بروزرسانی : پنجشنبه ۲۷ شهريور ۱۴۰۴
پنجشنبه ۲۷ شهريور ۱۴۰۴
 
  جستجو در سایت
 
 
اوقات شرعی تبریز
۶:۶۶ مانده تا اذان صبح   
۰۴:۴۱:۲۱اذان صبح
۰۶:۰۹:۱۴طلوع خورشید
۱۲:۱۹:۳۹اذان ظهر
۱۸:۲۷:۵۴غروب خورشید
۱۸:۴۷:۱۰اذان مغرب
اوقات به افق :
اوقات با اختلاف ۲± دقیقه
   
 
تاریخ : چهارشنبه ۳۱ تير ۱۳۸۸     |     کد : ۳۹۹۱

كدوبره؛ يك غذاي مازندراني

كدوبره يك غذاي مازندراني و همه‌پسند است كه سريع هم آماده مي‌شود. اگر پيرو رژيم گياه‌خواري باشيد گزينه خوبي براي شماست...

كدوبره يك غذاي مازندراني و همه‌پسند است كه سريع هم آماده مي‌شود. اگر پيرو رژيم گياه‌خواري باشيد گزينه خوبي براي شماست.

 

مواد لازم براي ۲ نفر:

سيب زميني متوسط  ۲ عدد

كدوي سبز متوسط  ۵ عدد

گوجه فرنگي متوسط  ۵ عدد

پياز بزرگ  ۱ عدد

تخم مرغ  ۲ تا ۳ عدد

نمك، فلفل، زردچوبه   به ميزان كافي

 

طرز تهيه:

ابتدا پياز را خرد كنيد و به مدت دو دقيقه در تابه تفت دهيد. نمك و زردچوبه را اضافه كنيد و سيب‌زميني را كه نگيني خرد كرده‌ايد داخل آن بريزيد و بگذاريد مواد كمي تفت بخورند.

شعله را كه تا اين لحظه نسبتاً‌ زياد بوده است،‌ تا حد متوسط پايين بكشيد و در ماهيتابه را ببنديد و بگذاريد مواد ۵ تا ۷ دقيقه روي حرارت پخته شوند.

كدوي حلقه حلقه شده را به مواد اضافه كنيد و آن را نيز تا چند دقيقه سرخ كنيد. وقتي رنگ كدو كمي برگشت و سرخ شد، گوجه‌ فرنگي هاي خرد شده و تخم مرغ ها را روي آن بريزيد و باز هم شعله را كمتر كنيد تا مواد با در بسته ۱۰ دقيقه بپزند.

در مرحله آخر فلفل سياه را روي آن بپاشيد و غذا را سر سفره بياوريد.

روي اين غذا مي توانيد مقدار كمي پنير پروسس يا پارمزان هم رنده كنيد، كه آن را خوشمزه‌تر كند.

با ماست خامه‌اي هم مي‌توان روي آن را تزيين كرد.


نوشته شده در   چهارشنبه ۳۱ تير ۱۳۸۸  توسط   مدیر پرتال   
PDF چاپ چاپ بازگشت
نظرات شما :
Refresh
SecurityCode
 
بارگذاری ...