رييس انجمن داروسازان باليني ايران توصيه كرد: مکمل آهن همراه با غذا و يا بلافاصله قبل و بعد از غذا نبايد مصرف شود زيرا در اين صورت با ديگر عناصر تداخل ايجاد كرده و از ميزان جذب آن کاسته مي‌شود.
دکتر خيرالله غلامي در گفت وگو با ایسنا، اظهار داشت: اگر بلافاصله بعد از مصرف ماست، شير و يا فرآورده‌هاي لبني، مکمل آهن استفاده شود آهن در دستگاه گوارش با کلسيم موجود در لبنيات تداخل جذب پيدا کرده و به طور کلي از جذب آهن کاسته مي‌شود.
باید‌ها و نباید‌های مصرف قرص آهن
عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران با تاکيد بر اين مطلب که مکمل‌هاي دارويي را فقط بايد با تجويز پزشک استفاده کرد، گفت: اگر بيش از اندازه مکمل آهن مصرف شود مشکل چنداني ايجاد نمي‌کند و دفع مي‌شود اما در مبتلايان به تالاسمي به هيچ عنوان مکمل آهن توصيه نمي‌شود چرا که غلظت خون، در اين افراد را بالا مي‌برد.
باید‌ها و نباید‌های مصرف قرص آهن
دکتر غلامي در خصوص تفاوت بين مکمل‌هاي خارجي و ايراني گفت: داروهاي مکمل خارجي املاح ارگانيک دارند و بدن راحت‌تر تحمل مي‌کند اما در مکمل‌هاي ايراني املاح کاني وجود دارد و ممکن است در بعضي افراد عوارضي چون استفراغ و تهوع به همراه داشته باشد.
رييس انجمن داروسازان باليني ايران در پايان توصيه کرد: زنان به دليل سيکل ماهانه، نياز به آهن بيشتري دارند و بهتر است روزي يک عدد قرص 125 ميلي گرمي که در بازار موجود است را مصرف کنند.