ترکی | فارسی | العربیة | English | اردو | Türkçe | Français | Deutsch

آخرین بروزرسانی : جمعه 14 ارديبهشت 1403

جمعه 14 ارديبهشت 1403

لینک ورود به سایت

جستجو در سایت

لینکهای بالای آگهی متحرک سمت راست

عضویت

لینکهای پایین آگهی متحرک سمت راست

اوقات شرعی

برچسب شده با

برچسب شده با وعده سحری

مطالب/ مهم‌ترین نکات تغذیه‌ای که باید در وعده "سحری" رعایت شود

مهم‌ترین نکات تغذیه‌ای که باید در وعده "سحری" رعایت شود

در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، می‌توانید نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعده‌های مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.
چهارشنبه 2 فروردين 1402

مطالب/ در "سحر" و "افطار" چه بخوریم؟

در "سحر" و "افطار" چه بخوریم؟

سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با تاکید بر ضرورت مصرف وعده سحری در ماه رمضان، گفت: پرهیز از مصرف غذاهای تند، سرخ ‌کرده و چرب در وعده سحر و کاهش فعالیت فیزیکی و ورزش به‌خصوص در ساعات گرم روز، از دیگر توصیه‌هایی است که به کاهش تشنگی در طول روزه‌ داری کمک می‌کند.
شنبه 21 ارديبهشت 1398

صفحه اصلی | گالری تصاویر

كليه‌ي حقوق مادي و معنوي اين سايت متعلق به سازمان تبليغات اسلامي استان آذربايجان شرقي مي‌باشد.‏