در حالی که پژوهش های قبلی محققان نشان می دهد که ورزش های هوازی منظم به تمرکز کمک می کند، با این وجود قدم زدن ساده نیز می تواند موجب تمرکز شود.
تحقیقات زیادی بر روی افراد در این زمینه انجام شده است. تحقیقاتی که دانشگاه استنفورد بر روی دانش آموزان و دانشجویان انجام داد و تمرکز آنها را در حالت نشسته یا در حال راه رفتن مقایسه کرد، نشان داد افرادی که به جای نشستن، قدم می زنند بهتر می توانند فکر کنند و به سوالاتشان پاسخ دهند.
محققان افزودند: تحقیقات بیشتری باید انجام شود تا مشخص شود که چگونه راه رفتن، خلاقیت را افزایش می دهد.
این تحقیق توسط انجمن روانشناسی آمریکا در مجله یادگیری، حافظه و شناخت منتشر شده است.(ایسنا)