ترکی | فارسی | العربیة | English | اردو | Türkçe | Français | Deutsch
آخرین بروزرسانی : جمعه 12 دي 1404
جمعه 12 دي 1404
 لینک ورود به سایت
 
  جستجو در سایت
 
 لینکهای بالای آگهی متحرک سمت راست
 
 لینکهای پایین آگهی متحرک سمت راست
 
اوقات شرعی 
 
تاریخ : پنجشنبه 10 مرداد 1392     |     کد : 57351

کاهش وزن با تنفس

مرد ژاپنی یک رژیم تنفسی ابداع کرده و مدعی است به‌وسیله تنفس عمیق می‌توان به میزان بالایی وزن کم کرد.



هیروشیما: مرد ژاپنی یک رژیم تنفسی ابداع کرده و مدعی است به‌وسیله تنفس عمیق می‌توان به میزان بالایی وزن کم کرد.

چندی پیش میکی‌یوسوکو هنرپیشه ژاپنی برای کاهش درد ناحیه کمر به نوعی تنفس عمیق روزانه روی آورد اما پس از چندی متوجه شد که وزن و اندازه دور شکمش در حال کاهش است.

او در این‌باره می‌گوید: طی 50 روز بدون تغییر برنامه ورزشی و برنامه غذایی‌ام 28پوند وزن و 5 اینچ از اندازه دور شکمم کم شد و این معجزه تنفس عمیق روزانه بود.

گفتنی است او به دیگران توصیه می‌کند روزانه در هوای پاک 2دقیقه نفس عمیق بکشند.


نوشته شده در   پنجشنبه 10 مرداد 1392  توسط   مدیر پرتال   
PDF چاپ چاپ بازگشت
نظرات شما :
Refresh
SecurityCode