ترکی | فارسی | العربیة | English | اردو | Türkçe | Français | Deutsch
آخرین بروزرسانی : دوشنبه 8 دي 1404
دوشنبه 8 دي 1404
 لینک ورود به سایت
 
  جستجو در سایت
 
 لینکهای بالای آگهی متحرک سمت راست
 
 لینکهای پایین آگهی متحرک سمت راست
 
اوقات شرعی 
 
تاریخ : جمعه 23 تير 1391     |     کد : 39508

چگونه حافظه را تقويت كنيم

با فرد مبتلا به آلزايمر آلبوم خانوادگي را ورق بزنيد و خاطرات خوش را مرور كنيد. اگر از مناسبت‌هاي خانوادگي فيلم داريد، آن را همراه بيمار تماشا كنيد و در مورد آنها با هم صحبت كنيد. با كمك برخي اشيا مي‌توان خاطرات را به ياد آورد و در مورد آنها صحبت كرد.

جام جم آنلاين: با فرد مبتلا به آلزايمر آلبوم خانوادگي را ورق بزنيد و خاطرات خوش را مرور كنيد. اگر از مناسبت‌هاي خانوادگي فيلم داريد، آن را همراه بيمار تماشا كنيد و در مورد آنها با هم صحبت كنيد. با كمك برخي اشيا مي‌توان خاطرات را به ياد آورد و در مورد آنها صحبت كرد.
اما هرگز فراموش نكنيد در به يادآوري خاطرات، اگر احساس كرديد حافظه‌اش ياري نمي‌كند، هرگز به او نگوييد يادت نمي‌آيد؟ در عوض خودتان آن ماجرا و خاطره را برايش بازگو كنيد و نهايتا از عبارت يادش بخير استفاده كنيد و اگر او خاطره‌اي را به ياد آورد و راجع به آن صحبت كرد، از او بخواهيد آن را بيشتر شرح دهد.

محرك‌هاي حسي مي‌تواند كمك زيادي به اين بيماران بكند. با كمك انواع محرك‌هاي حسي يعني تصاوير، صداها، طعم‌ها و نيز محرك‌هاي پوستي مفاهيم و اطلاعات ذخيره شده در حافظه را فعال كنيد. يكي از اين كارها بازي اسم فاميل است. اين بازي مي‌تواند
كمك زيادي به بيمار كند.

ديدن فيلم‌هايي مانند فيلم‌هاي مستند و راز بقا را نيز توصيه مي‌كنيم. بهتر است هنگام تماشا توجه او را به فيلم و توضيحات آن جلب كرده يا خودتان به زبان ساده‌تر در مورد تصاوير با او صحبت كنيد (در اين رابطه مستندهاي حاوي صحنه‌هاي خشن توصيه نمي‌شود).

تصاويري از مكان‌هاي مهم تاريخي، هنري، مذهبي يا اشخاص مشهور علمي، هنري و مذهبي و همچنين حيوانات، گل‌ها، طبيعت و اشياي مختلف تهيه كرده، آنها را با هم ببينيد و در موردشان صحبت كنيد. اين تصاوير به صورت كارت‌هاي آموزشي در بازار وجود دارد.

براي تقويت حافظه شنوايي بيمار مي‌توانيد در قالب بازي و تفريح چشم‌هاي او را ببنديد و صداهاي مختلف (البته نه آزاردهنده) را به وجود آورده و از او بخواهيد حدس بزند آن چه صدايي است يا به صورت طبيعي توجه او را به صداهايي كه در اطرافش مي‌شنود جلب كنيد. مثل صداي عبور هواپيما، بچه‌هايي كه در كوچه بازي مي‌كنند،
صداي بوق ماشين و...

حس بويايي او را با بوهاي مختلفي كه در اطراف شما وجود دارد مي‌توانيد تحريك و تقويت كنيد. به طور مثال مي‌توانيد گلاب، سبزيجات تازه، مهر جانماز، گل‌ها، عطرها و غذاها را نزديك بيني وي برده و از او سوال كنيد. اگر نتوانست جواب دهد، خودتان نام آن را بگوييد. حتي مي‌توانيد به صورت بازي و با چشم بسته اين كار را انجام دهيد.

در مورد طعم‌ها نيز مي‌توانيد به اين طريق عمل كنيد. اجازه دهيد مقدار كمي از طعم‌هاي مختلف مانند ترشي، شيريني و... را بچشد و احساسش را بگويد. حتي اين كار را مي‌توانيد به صورت بازي و مسابقه نيز انجام دهيد.

براي تحريك حس لامسه نيز مي‌توان با كمك برخي اشياء مفاهيم زبري، نرمي، صافي، سختي، سردي، گرمي، فشار و... را تمرين كرد. البته به كمك ابزار كمك آموزشي مفاهيمي مانند رنگ، اندازه، وزن و... را نيز مي‌توان يادآوري كرد.

در تمام موارد ذكر شده بايد به خاطر داشت نبايد كاري كرد كه موجب آزار و اذيت بيمار شود بلكه فعاليت‌ها بايد با مهرباني، شادي و تفريح همراه باشد.(جام جم - ضميمه سيب)




نوشته شده در   جمعه 23 تير 1391  توسط   مدیر پرتال   
PDF چاپ چاپ بازگشت
نظرات شما :
Refresh
SecurityCode