ورزش ژن ها را فعال مي كند
جام جم آنلاين: نتایج یك مطالعه نشان می دهد كه زمانی كه افراد برای چند دقیقه ورزش می كنند تغییر فوری در DNA آنها ایجاد می شود و این تغییر آنها را قویتر می كند.
كد ژنتیكی موجود در ماهیچه انسان با ورزش تغییر نمی كند اما مولكول های DNA در ماهیچه ها از لحاظ شیمیایی و ساختاری با ورزش تغییر می كنند.

«جولین زیرات» محقق موسسه كارولینسكا در سوئد گفت: ماهیچه های ما با كاری كه می كنیم وفق پیدا می كنند. هر چه از ماهیچه بیشتر كار بكشید، قویتر می شود و اگر از آن استفاده نكنید، آن را از دست می دهید.

نتایج این مطالعه نشان می دهد كه DNA موجود در ماهیچه افرادی كه ورزش كرده بودند علایم شیمیایی كمتری نسبت به قبل از ورزش داشتند.

اين محقق موسسه كارولینسكا در سوئد افزود: ورزش دارو است و به نظر می رسد كه ورزش ژنوم های انسان را برای سلامتی بهتر تغییر می دهد. (ايرنا)