جام جم آنلاين: همه افراد به دنبال اين هستند تا نكته كليدي براي داشتن زندگي شادتر را پيدا كنند.
يكي از كار‌هايي را كه براي داشتن زندگي شادتر و آرام‌تر مي‌توان انجام داد اين است كه روي سمت چپ بدن خوابيد.
براساس اين مطالعه افرادي كه روي سمت چپ بدن خود مي‌خوابند نسبت به افرادي كه در سمت راست مي‌خوابند به زندگي نگاه روشن‌تري دارند.محققان همچنين دريافته‌اند افرادي كه روي سمت چپ بدن خود مي‌خوابند راحت‌تر مي‌توانند از فشارهاي رواني سنگين مثل استرس بكاهند و در مواقع بحراني آرام‌تر هستند و اعتماد به نفس بيشتري دارند. (ايسنا)