فعالیت جسمی شاغلان اداری و افراد پشت میزنشین به حد نگران كننده ای كاهش یافته است.

ارزیابی ها در سراسر جهان نشان می دهد: روز به روز از فعالیت بدنی افرادی كه كار اداری دارند ، كاسته می شود و بیش از 50 درصد این افراد نه تنها در محیط كار بی تحركند ، در خارج از محیط كار نیز هیچگونه فعالیت ورزشی ندارند.

شواهد همچنین نشان می دهد: كار اداری با ساعات طولانی باعث شده است استفاده از غذاهای سنتی به ویژه در محل كار كاهش یابد و اغلب كارمندان از غذاهای آماده استفاده كنند كه این مسئله نیز به تهدیدی برای سلامت آنان تبدیل شده است.

كارشناسان معتقدند اختصاص ساعاتی در محل كار به ورزش می تواند به ارتقا سلامت كارمندان كمك كند.