ترکی | فارسی | العربیة | English | اردو | Türkçe | Français | Deutsch
آخرین بروزرسانی : سه شنبه 14 مرداد 1399
سه شنبه 14 مرداد 1399
 لینک ورود به سایت
 
  جستجو در سایت
 
 لینکهای بالای آگهی متحرک سمت راست
 
 لینکهای پایین آگهی متحرک سمت راست
 
اوقات شرعی 
 

آرشیو پزشک خانواده

مصرف فراوان مایعات کمر سنگ کلیه را می شکند/مردان پس از ۴۰ سالگی به چکاپ های پزشکی اهمیت دهند

رییس مرکز تحقیقات بیماری های کلیوی و مجاری ادرار:

مصرف فراوان مایعات کمر سنگ کلیه را می شکند/مردان پس از ۴۰ سالگی به چکاپ های پزشکی اهمیت دهند

(1)

رییس مرکز تحقیقات بیماری های کلیوی و مجاری ادرار دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: مردان باید هرگونه تغییر در ادرار شامل احتباس، تکرر ادرار و وجود خون در ادرار را جدی بگیرند و حتما پس از ۴۰ سالگی برای معاینه به پزشک مراجعه کنند.

چهارشنبه 29 آبان 1398
قند با مغز ما چه می‌کند؟

قند با مغز ما چه می‌کند؟

(3)

همه ما به خوردن غذاهای شیرین علاقه‌مندیم. ولی مصرف زیاد مواد غذایی قندی سبب اضافه وزن و چاقی، دیابت نوع ۲ و فساد دندان‌ها می‌شود.

سه شنبه 28 آبان 1398
۷عامل کلیدی برای حفظ عملکرد مطلوب مغز با افزایش سن

۷عامل کلیدی برای حفظ عملکرد مطلوب مغز با افزایش سن

(1)

«افزایش سن نباید بهانه‌ای برای پرهیز از انجام ورزش و کاهش فعالیت بدنی باشد. مشخص شده است که ورزش منظم نه‌تنها می‌تواند به بهره‌مندی از عضلاتی بزرگ‌تر و قوی‌تر منتج شود بلکه به تقویت مغز نیز کمک می‌کند.»

دوشنبه 27 آبان 1398
نکات طلایی در رژیم غذایی دیابتی‌ها

نکات طلایی در رژیم غذایی دیابتی‌ها

(2)

رییس مرکز تحقیقات تغذیه در غدد درون ریز پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم با بیان اینکه حدود ۱۰ تا ۱۲ درصد جمعیت کشور مبتلا به دیابت هستند، ضمن برشمردن عادات غذایی موثر در بروز یا کاهش ابتلا به دیابت، به نکات کلیدی موثر در رژیم غذایی افراد دیابتی اشاره کرد.

شنبه 25 آبان 1398
بالا بودن کلسترول خون چه تبعاتی دارد؟

بالا بودن کلسترول خون چه تبعاتی دارد؟

(3)

وقتی کلسترول فردی بالاست، این امر می‌تواند برای سلامتی‌اش خطرناک باشد، اما چرا؟.

پنجشنبه 16 آبان 1398
 5 نشانه زیاده روی شما در مصرف نمک

5 نشانه زیاده روی شما در مصرف نمک

(5)

بسیاری از افراد هنگام پختن غذا متوجه میزان نمک مصرفی خود نیستند و در نتیجه بیش از حد عادی نمک وارد بدن خود می کنند. مصرف فست قودها نیز این شرایط را تشدید می کند.

سه شنبه 14 آبان 1398
بی‌تحرکی؛ مهم‌ترین عامل کمردرد / نشستن طولانی مدت ممنوع

در گفت‌وگو با ایسنا تشریح شد

بی‌تحرکی؛ مهم‌ترین عامل کمردرد / نشستن طولانی مدت ممنوع

(1)

مدیر آموزش سازمان نظام پزشکی گفت: حدود ۷/۵ درصد افراد جامعه مبتلا به کمردرد هستند. همچنین ۸۰ تا ۸۵ درصد ایرانی‌ها حداقل یکبار در طول زندگی خود کمردرد را تجربه می‌کنند که مهم‌ترین علت آن الگوی نامناسب زندگی مردم و بی‌تحرکی است.

شنبه 11 آبان 1398
خوراکی‌هایی که نمی‌گذارند سرما بخورید

خوراکی‌هایی که نمی‌گذارند سرما بخورید

(2)

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی، کمبود آب را یکی از دلایل ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و سرماخوردگی در فصل سرما عنوان کرد.

يکشنبه 5 آبان 1398
باور‌هایی اشتباه درباره سلامت قلب

باور‌هایی اشتباه درباره سلامت قلب

(2)

قلب یکی از اندام‌های کلیدی بدن انسان است که وظیفه پمپاژ خون حاوی اکسیژن و مواد مغذی به سراسر بدن را بر عهده دارد. برای حفظ سلامت این اندام باید از دروغ‌های کوچک و باور‌هایی اشتباه که در ادامه به آن‌ها اشاره شده است، پرهیز کنید.

دوشنبه 29 مهر 1398
 چاقی صورت، بدون چاقی کل بدن ممکن نیست تغذیه و پوست

یک متخصص تغذیه:

چاقی صورت، بدون چاقی کل بدن ممکن نیست تغذیه و پوست

(1)

یک متخصص تغذیه، تبلیغات مدعی چاقی دائمی صورت، بدون چاقی سایر نقاط بدن را غیرعلمی عنوان کرد و گفت: چاقی صورت، بدون چاقی کل بدن ممکن نیست.

دوشنبه 29 مهر 1398