|
|
|
غذايي براي‌كاهش سكته قلبي
|
لوبيا را در يك ظرف بزرگ بريزيد. درون ظرف تا جايي آب بريزيد كه يك سانتيمتر روي لوبيا را بپوشاند. بگذاريد تا جوش بيايد.
|
|
شنبه 18 ارديبهشت 1389
|
|
|
دسر شكلاتي سرد
|
بسکویت ساده چای به مقدار لازم ...
|
|
دوشنبه 13 ارديبهشت 1389
|
|
|
كرپ (CREPE) با سس شاتوت
|
آرد، تخم‌مرغ، شير و شكر از جمله مواد اصلي تشكيل دهنده اين شيريني خوشمزه هستند...
|
|
پنجشنبه 9 ارديبهشت 1389
|
|
|
كرم شاتوت و موز
|
اولش ژلاتین را بذارید با نصف لیوان آب به روش بن ماری حل شود. یعنی محلول ژلاتین رو بذارید در يك ظرف آب روی گاز و گهگاهی هم بزنید...
|
|
دوشنبه 6 ارديبهشت 1389
|
|
|
يخمك توت فرنگي
|
اين روزها كه هوا كم كم رو به گرمي مي‌رود بد نيست با طرز تهيه اين يخمك آشنا شويد.
|
|
يکشنبه 5 ارديبهشت 1389
|
|
|
خورش‌كدو غذايی سالم و رژيمی
|
ابتدا پياز را در روغن سرخ كرده، سير را هم موقع سرخ كردن پياز در روغن تفت مي‌دهيم. نمك، فلفل، زردچوبه را به پياز و سير اضافه مي‌كنيم...
|
|
چهارشنبه 1 ارديبهشت 1389
|
|
|
سبزی پلو با ماهی به شکل ته چین
|
براي اين غذا از ماهی قزل آلا (یا ماهی شوریده ) استفاده میکنیم. پنج پیمانه برنج را خیس کرده و سپس آبکش میکنیم...
|
|
پنجشنبه 26 فروردين 1389
|
|
|
سالاد قارچ
|
ابتدا قارچ و پيازچه را خرد كرده و با ذرت، نخودفرنگي و جعفري مخلوط مي‌كنيم.
|
|
شنبه 21 فروردين 1389
|
|
|
شیرینی سیب حصیري
|
سيب‌ها را پوست گرفته و به صورت مربعي شكل خرد كرده و با كره، گردو، شكر و وانيل تفت مي‌دهيم تا سيب نرم شود و آن را كنار مي‌گذاريم تا خنك شود...
|
|
دوشنبه 16 فروردين 1389
|
|
|
سوهان عسلی
|
خلال بادام را می شوییم و در صافی می ریزیم و ته سینی را خوب چرب می کنیم بعد شکر و عسل و روغن را در ظرف کوچکی می ریزیم ...
|
|
دوشنبه 9 فروردين 1389
|
|
|
|
|