|
|
|
با گرد و غبار چه كنيم
|
آنچه در چند روز اخير در شهر شاهد هستيم وجود گرد و غبار بي‌سابقه و آلودگي هواست كه پيامد‌هاي زيادي براي سلامتي به همراه دارد...
|
|
دوشنبه 15 تير 1388
|
|
|
|
|
در باره زخم پپتیک چه می دانید
|
زخم پپتيك عبارت است از يك خوردگي كوچك در لوله گوارش. شايع‌ترين نوع زخم پپتيك در 30 سانتيمتر اول روده كوچك بعد از معده رخ مي‌دهد و به آن زخم دوازدهه میگویند...
|
|
شنبه 13 تير 1388
|
|
|
کسی در معرض خطر گرمازدگی است؟
|
گرمازدگی (Heatstroke) و فرسودگی ناشی از گرما (heat exhaustion) عوارض بالقوه مرگباری هستند که از افزایش شدید درجه حرارت بدن ناشی می شوند.
|
|
سه شنبه 9 تير 1388
|
|
|
|
|
چطور به طور ایمن ورزش کنیم؟
|
اگر در ایام تابستان می‌خواهید برای ورزش کردن به بیرون بروید، بايد احتیاط کنید تا دچار آسیب نشوید
از جمله این احتیاطات می‌توان به این موارد اشاره کرد
|
|
يکشنبه 7 تير 1388
|
|
|
سردرد مزمن
|
اگر شما سردردهای مزمن یا مکرر دارید، مهم است که تعیین کنید چه عواملی زمینه‌ساز این سردردها می‌شوند...
|
|
پنجشنبه 4 تير 1388
|
|
|
نخوردن صبحانه يک اشتباه بزرگ است
|
صبحانه سالم نه تنها باعث افزايش انرژي و باز شدن فکر و ذهن مي‌شود، بلکه موجب انتخاب و مصرف مناسب وعده‌هاي غذايي در طي روز خواهد شد...
|
|
چهارشنبه 3 تير 1388
|
|
|
بهداشت دهان و دندان در هر سني
|
آيا تا به حال دچار سردرد يا درد گردن در انتهاي يك روز كاري شده ايد؟ آيا درد ماهيچه فك يا دندان را تجربه كرده ايد؟ به توصيه پزشك درباره استفاده از پلاك محافظ دندان عمل نكرده ايد...
|
|
سه شنبه 2 تير 1388
|
|
|
|
|
|
|