با استفاده از مایکروفر، کمپوت زردآلوی خوش طعمی تهیه کرده و به عنوان میان‌ وعده میل کنید.
مواد لازم:زردآلو: 500 گرم
شکر: 130 گرم
وانیل: یک قاشق مرباخوری
آب: 0.4 لیتر
طرز تهیه:زردآلو‌ها را شسته و به دونیم کرده هسته‌های آن را بگیرید. در یک ظرف گود مناسب بریزید ، آب را به آن اضافه کنید درب آن را گذاشته و به مدت 5 دقیقه با قدرت 100% داخل مایکروفر قرار دهید. سپس شکر و وانیل را به آن اضافه کرده و مجددا به مدت 6-5 دقیقه با قدرت 100% بدون درب داخل مایکروفر قرار دهید. ( در این فاصله ان را یکبار هم بزنید ).
توجه:
بنا به سلیقه خود می‌توانید مقدار شکر را کمتر یا بیشتر انتخاب کنید.