برای حفظ تمرکز و اینکه به بیراهه نروید، داشتن برنامه برای شما حیاتی است تا طبق آن عمل کنید.
به گزارش پایگاه خبری تیک (Tik.ir) ؛ یک برنامه نوشته شده باعث می‌شود بدانید هر روز باید چه دست‌آورد‌هایی داشته باشید، پس فقط کارهایی را انجام می‌دهید که به آن دست آوردها برسید.میتوانید یک ساعت در روز را؛ یا روزهای آخر هفته را برای برنامه‌ریزی هفتگی خود اختصاص دهید. وقتی برنامه‌ریزی کردید، حالا می‌دانید در اولین روز هفته روی چه کاری باید تمرکز کنید و تا آخر هفته باید چه کارهایی را انجام دهید. طبق این برنامه، شما می‌دانید که اولین اولویت کاریتان چیست و سپس دومین و سومین. سعی کنید هر روز بیشتر از سه تا اولویت کاری نداشته باشید.
مزیت یک برنامه‌ریزی خوب به این است که بعد از مدتی خواهید فهمید چه کارهایی هستند که شما را از مسیر تعیین شده دور می‌کنند، در نتیجه آنها را انجام نخواهید داد. هر چه که تقویم کاری شما با جزئیات بیشتری همراه باشد، کارایی و تمرکز بیشتری هم خواهید داشت. نوشتن اولویت‌ها، باعث می‌شود از نظر ذهنی به آنها متعهد شوید و انجامشان دهید.
اما با این وجود، همیشه حواس پرتی‌ها وجود دارند. تماس‌ها‌ی تلفنی، چت کردن، ایمیل‌ها، و خیلی موارد دیگر که حواستان نیست دارند حواستان را پرت می‌کنند. اما با یک برنامه‌ریزی خوب، میتوانید در آخر هفته متوجه شوید چه کارهایی را طبق برنامه و کدام را خارج از برنامه انجام داده‌اید.
کارهایی که باید سریعا انجام دهید. هرکاری که جزء اولویت‌ها‌ی شما است، اولین کاری‌است که در برنامه می‌نویسید و هر چقدر هم نیاز بود برایش زمان بگذارید.
کارهایی که میتوانید به دیگران محول کنید. برخی کارها هستند که شخص دیگری هم می‌تواند آنرا برای شما انجام دهد. حتی اگر یک کسب و کار کوچک هم دارید، باز میتوانید از دانشجویان یا کارآموزان آن رشته، بهره‌مند گردید تا هم آنها کاری را یاد گرفته باشند و هم شما زمان خودتان را ذخیره کرده باشید.
رها کردن برخی کارها. از خودتان سوال کنید آیا انجام فلان کار، برای من سودآور است؟ آیا در بلندمدت می‌تواند برای من سودآور باشد؟ آیا برای رسیدن به اولویت‌ها‌یم به من کمک می‌کند؟ اگر این پاسخ‌ها منفی است، بهتر آن است که کار را رها کنید.
عقب انداختن برخی کارها. گاهی کاری هست که انجامش در کل باعث منفعت شما می‌شود اما چندان هم در اولویت اول شما نیست، پس میتوانید از نظر زمانی آنرا به عقب بیندازید تا در یک زمان مناسب انجام دهید.
آرمان امروز: با انجام این کارها، میتوانید یک برنامه ریزی خوب داشته باشید. خیلی کارهای به ظاهر کوچکی هستند که اگر حساب کنید در طول یک هفته، زمان زیادی را به خودشان اختصاص می‌دهند، مثلا تلفن‌ها یا شبکه‌ها‌ی اجتماعی، حتی اگر شما آنها را در لابلای کارهای اصلی خود انجام دهید، در آخر روز وقتی از کارتان دست می‌کشید متوجه می‌شوید که چقدر از کار اصلی خود عقب افتاده‌اید، اینجاست که باید متوجه شوید به تغییرات عمده‌ای برای رسیدن به یک برنامه‌ریزی خوب احتیاج دارید.
هر روز ۲۵ دقیقه وقت بگذارید و طبق رده‌بندی بالا، یک برنامه روزانه برای آن روز بنویسید و سه تا کار مهم را به ترتیب اولویت در برنامه خود قرار دهید، سپس زمان خود را به سه قسمت تقسیم کنید تا آن سه تا کار مهم را انجام دهید.برای کارهای خلاقانه و فکری، صبح‌ها را اختصاص دهید چون مغزتان هنوز تازه نفس است و بهتر کار می‌کند. بعدازظهر‌ها را برای کارهایی که نیمه تمام مانده‌اند اختصاص دهید. اینکه بدانید چه کاری را چه زمانی انجام دهید خیلی خوب است چون هم باعث تمرکز شما می‌شود و هم تمام روزتان را نمی‌گیرد.